エスカレートを助長する!メンタル系ライフハックの危険性

エスカレートを助長する!メンタル系ライフハックの危険性

ストレスに対処するためのハウツーを語るメンタル系のライフハックに触れる機会は様々な所にあります。しかし、そうしたライフハックを実践することで却って事態を悪化させることがあるとしたら、果たしてスナック感覚でライフハックという情報を摂取していてよいのでしょうか。その危険性について詳しく見ていきましょう。

会社で孤立した時にまず思い出すべきこと

会社で孤立した時にまず思い出すべきこと

孤立は非常に苦しいものです。自分を受け入れてもらえるように、自分の考え方を直そうと深刻に悩んだり、悩んでいる内に冷静さを失って、怒りに任せて突飛な行動に出たりしてしまうこともあります。そのような方は、この問題の解決に取り組むために確認しておかなければならない、ある大前提を見失っている可能性があります。